Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung
Ernährungsberatung Stade

"Zähle Farben - keine Kalorien!"

Meine Leidenschaft für gutes und gesundes Essen habe ich zu meinem Beruf gemacht. Diese Begeisterung möchte ich weitergeben und zeigen, dass gesunde Ernährung nicht langweilig ist.

Ich helfe dir, deine Ernährung positiv zu verändern und langfristig umzusetzen. Dabei geht es um Spaß am Essen und nicht um Verzicht und Diäten.

Auf einfache und verständliche Art erkläre ich dir das Thema Ernährung und ihren Einfluss auf unsere Gesundheit. Statt Kalorien zu zählen lernst du, wie bunt, lecker und abwechslungsreich eine auf deine Situation angepasste Ernährung sein kann!

Ich arbeite ursachenorientiert und helfe dir durch eine individuelle Ernährungs- und Gesundheitsberatung mehr Wohlbefinden und Lebensenergie in dein Leben (zurück-) zu bringen.

 

Deine Vorteile einer ganzheitlichen Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Erfahre welche Lebensmittel dir Energie geben, anstatt sie dir zu rauben und erhalte mehr Wohlbefinden für deinen Alltag.
Stärke dein Immunsystem um dich besser gegen Krankheitserreger, negative Umwelteinflüsse und Stress wehren zu können.
Erreiche dein Wohlfühlgewicht ganz ohne Kalorienzählen, zähle stattdessen die Farben auf deinem Teller und habe Spaß am Essen.
Durch eine natürliche und nährstoffreiche Ernährung wirst du merken, wie sich dein allgemeiner Gesundheitszustand verbessert und du dich ausgeglichener und wohler fühlst.

Gerne berate ich dich auch zu folgenden Themen

  • Übersäuerung – die Ursache der meisten Gesundheitsprobleme
  • Vegetarische und Vegane Ernährung
  • Unterstützung bei ernährungsbedingten Krankheiten wie z.B. Bluthochdruck und Diabetes
  • Hautprobleme nach dem Absetzen der Pille
  • Verdauungsbeschwerden
  • Lebensmittelunverträglichkeiten
  • Ganzheitliche Hautpflege
  • Selbstfürsorge und Mindset – die Basis für unser Wohlbefinden
  • natürliche Nahrungsergänzungsmittel